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關于三伏天這件事

作者：洛陽新坐標發布時間：2022-06-09 瀏覽次數：1162

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天氣越來越炎熱了，那代表三伏天也就不遠了。三伏天酷熱高溫，人們總是喜歡一直吹著風扇啊、空調等等制冷的物品，但是一直吹會導致濕氣入體，這樣就會引發一系列不舒服。那么我們三伏天都需要注意哪些方面呢，接下來作為膏藥貼牌代加工廠家的我們來告訴您

一、禁忌事項

1、頸椎怕吹 2、喝水怕快 3、眼睛怕曬

4、晨練怕早 5、家里怕灰 6、腸胃怕涼

二、如何養生

1、養氣：三伏天容易傷氣從而導致體力不足機體功能下降，所以要注意好養氣，以防到了冬天陽氣不足

2、養心：夏季易出汗、傷心陰、耗心陽是心臟很疲憊的季節。人體有五臟，心與夏對應，所以夏季應當以養心為主

3、健脾：每當到了夏季很多人都會下意識沒胃口這是通病，脾胃乃后天之根本，所以一定要吃好飯，吃不好的話就會引起很多問題

4、祛濕：夏季多暑多濕很容易引起濕氣入體導致身體不適，老人與小孩以及體虛氣弱者很容易心氣虧耗出現中暑癥狀

5、解暑：三伏天溫度高、濕氣重，解暑祛濕不能少

6、清火：夏季與心對應，一到夏天容易得心火而這也會對身體造成很大的消耗，心火會導致心煩、失眠等癥狀

7、清熱解毒：夏季容易使人熱毒過盛，其實在養生中清熱解毒也是很重要的一點

8、安眠：夏季晝長夜短且夜間溫度也很高，導致很多人夜間休息不好，這樣可能會加大心血管疾病的發作風險

以上就是關于整個三伏天需要注意的事情了，希望以上這些條例能夠對大家有所幫助吧，實際上還有一種方法就是我們膏藥廠家根據三伏這個節氣制作出來的三伏貼這種外用貼劑，有需要的商家朋友可以來聯系我們，歡迎大家前來咨詢：13643793998（同V）